La Marche Nordique au sein du Comité

La Marche Nordique : Emergence de militantes associatives autour de la santé.

L'envie est venue d'un petit groupe de militantes désireuses pour certaines de démarrer ou de reprendre une activité sportive, pour d'autres de "pratiquer ensemble ". Le groupe s'est étoffé petit à petit ; conscientes des bienfaits d'une activité physique régulière, une quinzaine de participantes se retrouve tous les mercredi matin pour des séances de Marche Nordique.
L'objectif recherché est de pratiquer une activité physique accessible à toutes selon son rythme et ses capacités, de se sentir bien et de prendre du plaisir à être ensemble.


Bonne humeur et convivialité sont au rendez-vous !

Le côté ludique n'enlève pas le sérieux des séances pour progresser et atteindre des objectifs à la mesure de chacune : perfectionner sa technique, marcher plus vite, plus longtemps...
Les lieux de rendez-vous varient chaque semaine et le groupe part à la rencontre de nouveaux sentiers de randonnée avec en toile de fond nos belles Pyrénées !
Le groupe qui s'est constitué est bienveillant et permet à chacune de trouver sa place.
Au fur et à mesure des séances, nous voyons émerger des compétences complémentaires qui positionnent les participantes comme animatrices sur
des capacités spécifiques : ainsi, les unes se spécialisent dans l'échauffement et/ou les étirements quand d'autres reconnaissent et planifient de nouveaux chemins de randonnée.
Certaines se prennent au jeu et animent les test d'évaluation de la condition physique lors de journées sportives.

Cette émergence militante associative nous amène à envisager une formation fédérale dans notre beau Béarn pour faire éclore des animatrices en
puissance et élargir la palette des activités proposées.

Pour tous renseignements, contacter le Comité Départemental F.S.G.T.